Food / Findus Salmon Recipe: Teriyaki salmon with zucchini Few foods pack a bigger nutritional punch than salmon—it’s rich in protein, heart-helping omega-3 fatty acids, and vitamin ...
Food / Recipes Riċetta Tradizzjonali Maltija: Xkumvat By: Louanne Fogg Riċetta oħra li qasam miegħi Renato Briffa, għalliem anzjan fl-ITS u speċjalista tal-ħelu Malti (ħila li wiret mingħand ...
Food / Recipes Riċetta: Xarba tal-mango għall-kolazzjon Read this in English: Recipe: Breakfast mango smoothie Il-yoghurt u l-frott huma ftit mill-affarijiet adattati biex nieħdu fil-bidu tal-ġurnata tagħna. ...
Food Why kids and nutritionists reject new school lunches (BPT) – Good nutrition for school children is a priority that everyone can support but not everyone can ...
Food / Recipes Riċetta: Risotto bit-tadam imqadded u spinaċi By: Fatima Eltham Għal ikla ħafifa li tista’ tipprepara fi ftit minuti dan ir-risotto huwa ideali. B’ingredjenti li jkollok fil-kċina jew ...
Food / Recipes Riċetta: Jogurt bl-għeneb Il-jogurt is-soltu jkun magħmul mill-ħalib tal-baqra, imma madwar id-dinja insibu popli li jagħmlu l-jogurt minn kull xorta ta’ ħalib, ...
Food / Recipes Kif tagħmel il-ġamm bla zokkor u tuża l-istevja By: Louanne Fogg Wara li ppruvajt u żbaljajt xi ftit biex nagħmel ġamm bla zokkor, sibt il-konsistenza perfetta li issa għamilt darbtejn fuq it-televiżjoni ...
Food / Recipes Recipe: Blueberry low fat muffins By: Louanne Fogg This recipe is perfect for those of you who find muffins irresistible but wish to cut down on ...
Food / Recipes Vegetarian recipe: Broad bean and three cheese pasta Serving: 4 persons Ingredients: 500 g dry Penne Regate 150 g fresh broad beans in season, peeled out of the two skins 350 ...
Food / Recipes Riċetta: Ħafur bil-larinġ u l-cranberries Il-ħafur jifforma parti importanti mid-dieta tal-atleti għaliex il-karboidrati kumplessi u l-fibra li fih jinkoraġġixxu diġestjoni bilmod u l-istabbilizzazzjoni tal-glucose fid-demm. ...
Food / Recipes Ir-riċetta tat-Tlieta: Kustilji taċ-ċanga bil-flieli tal-patata ħelwa u insalata tat-tursin Platti li tippreparahom f’nofs siegħa jew siegħa jagħmlu l-ħajja aktar faċli fil-ġranet ta’ matul il-ġimgħa. Din ir-riċetta biċ-ċanga, ...
Food / Recipes Riċetta: Pastini taċ-ċikkulata u krema tal-karawett By: Fatima Eltham Ingredjenti Għal 32 pastina 1 ½ kikkri dqiq ½ kikkra kokotina (Cadbury Cocoa Powder) 1 kuċċarina trab tal-ħami (baking powder) ½ kikkra butir, ...