Riċetta: Dipp tal-pitravi bil-jogurt, il-kemmun u t-tamal

Riċetta: Dipp tal-pitravi bil-jogurt, il-kemmun u t-tamal

Fi żmien il-pitravi żgur li tkun tixtieq tgawdihom kemm tista', imma forsi tintilef meta tieqaf u taħseb x'se tagħmel bihom. Din ir-riċetta tad-dipp tal-pitravi bil-jogurt tħallat il-kemmun u t-tamal biex toħloq togħma li xxaqleb lejn l-orjent. Flok ġulepp tat-tamal tista' tuża wkoll l-agave nectar jew il-maple syrup

Isservi: 6

Enerġija: 200 kalorija

Ingredjenti:

  • 700 g pitravi mixwijin
  • 2 sinniet tewm, maħkuk
  • Kuċċarina żrieragħ tal-kemmun (caraway jew cumin seeds) mitħunin
  • 1/4 ta' kuċċarina cayenne jew skont il-gosti
  • Kikkra jogurt plain 
  • Mgħarfa ġulepp tat-tamal (date syrup)
  • 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa 
  • Melħ skont il-gosti
  • Ponn lewż imqatta' u mixwi, għat-tiżjin

Servi mal-ħobż bla ħmira (pitta)

Tħejjija:

  1. Qaxxar il-pitravi u qatta' fi flieli. 
  2. Ġo blender itfa' t-tewm u l-pitravi u ħawwad sew.
  3. Żid il-jogurt u ħawwad sakemm ikollok purè.
  4. Żid il-ġulepp, iż-żejt taż-żebbuġa, il-kemmun, il-cayenne u l-melħ, u ħawwad sew.
  5. Poġġi ġo skutella kbira, raxxax ftit żejt taż-żebbuġa u l-lewż. Servi mal-pitta.

Dan id-dipp iżomm jumejn fil-friġġ.