Fuq it-televiżjoni din il-ġimgħa bdejt sensiela ta' riċetti ġodda bla zokkor ipproċessat u bla butir. Dawn il-blalen mhumiex tas-soltu għax taħmihom bħala blalen u mhumiex magħmulin minn kejk imfarrak. Ir-riżultat kien tajjeb u bħala tip ta' energy balls.
Għall-ħlewwa u zokkor mhux ipproċessat, poġġi l-golden raisins ġol-ilma għal siegħa mbagħad ipproċessat bil-hand blender sakemm it-taħlita tiġi lixxa.
Ingredjenti:
- 2 kikkri dqiq
- 2 kikkri coconut
- ftit qtar vanilja
- kikkra rkotta
- 2 bananiet
- 2 bajdiet
- 150 g golden raisins imxarrba u mitħuna
- 2 kikkri coconut biex trembel il-blalen
Tħejjija:
- Itħan l ewwel 6 ingridjenti flimkien. Żid il-golden raisins ipproċessati.
- Ifforma blalen u jekk hemm bżonn żid aktar coconut.
- Rembel il-blalen fil-coconut.
- Poġġi f'dixx miksi bil-kartaforn.
- Aħmi għal 15-il minuta 160 °C.
- F'nofs sajran, jekk ikun hemm bżonn, dawwarhom u rranġa l-forma qabel ma jagħqdu.
- Ħallihom Jjksħu sew qabel ma tneħħihom minn minn ġod-dixx.
Għoġbitek din ir-riċetta? Għidilna billi tħalli l-kummenti tiegħek hawn taħt, u agħmel ir-rating tiegħek u share biex inkomplu nwasslulek aktar riċetti li jogħġbuk.