“I replace meat with beans (high in protein, fiber and iron), some veggies such as mushroom and spinach ...
Meta ma jkollokx aptit tiekol għaġin tqil, is-soluzzjoni hija li tagħmel insalata bl-għaġin – ħafif bħala ikla u ...
Ingredjenti:
500 g mussels iffriżati
200 g ross Arborio
Mgħarfa turmeric (żagħfran tal-Indja)
150 g basal imqaxxar u mqatta’
2 sinniet tewm
Mgħarfa tursin imqatta’
Mgħarfa ...
Il-frejjeġ huma platt li tista’ tvarjah u tibdillu l-ingredjenti skont il-gosti tiegħek, u huma ikla ħafifa li tista’ ...
Naħseb li, wara l-għaġin, ir-risotto huwa l-aktar ikla faċli li tista’ tipprepara. Tista’ żżid miegħu dak li trid, ...
