Riċetta: Soppa tal-ful bin-nagħniegħ u l-jogurt

Broad bean soup with mint and yogurt

Is-soppa bnina dejjem, u tant hemm varjazzjonijiet ta’ sopop bi ħxejjex u ingredjenti differenti li t-togħmiet qatt ma jkunu l-istess. Bħalma dejjem ngħid, għandna naħtfu l-okkażjoni tal-ħxejjex li jkunu fl-istaġun u noħolqu riċetti bihom.

Ħin: siegħa

Isservi: 4 persuni

Ingredjenti:

  • Basla, imqattgħa
  • 2 zkuk tal-karfus, imqattgħin
  • 25 g butir
  • 2 imgħaref ross
  • Fergħa tas-sagħtar frisk
  • 1.3 kg imżiewet tal-ful (350 g imqaxxar)
  • 1 l stokk tat-tiġieġ jew ħaxix
  • 100 g piżelli mqaxxra friska, jew tal-friża
  • Melħ u bżar mitħun frisk
  • 8 imgħaref jogurt Grieg
  • 2 imgħaref nagħniegħ frisk, imqatta’

Tħejjija:

  1. Dewweb il-butir f’kazzola u qalli l-basla għal 5 minuti sakem tirtab.
  2. Żid ir-ross u ħawwad biex jinkesa kompletament.
  3. Żid il-fergħa tas-sagħtar u l-ful u ħawwad għal minuta, imbagħad ferra’ l-istokk u żid ftit melħ u bżar.
  4. Għolli n-nar sakemm tiftaħ tagħli, imbagħad erġa’ baxxih u tektek għal 10 minuti. 
  5. Żid il-piżelli u kompli tektek għal 5 minuti oħra.
  6. Tellgħa l-fergħa tas-sagħtar u itħan is-soppa sakemm ikollok taħlita lixxa.
  7. Erġa’ saħħan is-soppa fuq nar baxx u żid nofs il-jogurt Grieg u n-nagħniegħ.
  8. Aqleb fi platti fondi u servi b’mgħarfa jogurt imħawda fil-wiċċ tas-soppa.

Ippruvajtha din ir-ricetta? Għoġbitek? Ħalli l-kummenti u r-rating tiegħek hawn taħt u agħfas share biex inkomplu nwasslulek aktar ricetti li jgħoġbuk.
Ara lista ta' ħxejjex u frott skont l-istaġun

Would you like to read this recipe in English? Let us know in the comments section below!