Riċetta: Gurbell imsajjar fil-forn

Photo: Gurbell, azzopardifisheries.net

Photo: Gurbell, azzopardifisheries.net 

Jekk tħobb tiekol il-ħut ...

Bħalissa qegħdin fl-istaġun ta' din il-ħuta li tinstab fl-ibħra Maltin. Il-prezz huwa ekonomiku u tista' tixtriha bla għadam u xewk.

Ingredjenti: 

  • 4 biċċiet gurbell
  • 300 g tadam, bil-qoxra u mqattgħa
  • 150 g basal imqaxxar u mqatta'
  • 2 sinniet tewm imqaxxar u maħkuk
  • Tazza nbid abjad
  • Meraq  ta' nofs lumija
  • Qoxra ta' nofs lumija
  • Żejt taż-żebbuġa
  • Mgħarfa tursin imqatta'
  • Mgħarfa nagħniegħ imqatta'
  • Nofs kuċċarina nagħniegħ niexef
  • Bżar mitħun u melħ jekk trid
  • 6 żebbuġiet għall-wiċċ

Tħejjija:

  1. Saħħan iż-żejt ġo taġen u qalli l-basal u t-tewm. Żid il-ħwawar. Żid it-tadam u ħawwad. Żid l-inbid, il-meraq tal-lumi u nofs il-qoxra tal-lumija maħkuka u kompli sajjar u ħawwad. 
  2. Saħħan il-forn 170°C. 
  3. Ferragħ nofs iz-zalza ġo dixx tal-forn. Poġġi fuqhom il-ħut.  Ferragħ l-bqija taz-zalza fil-wiċċ, u żid ftit melħ u bżar. Sajjar fil-forn għal 25 minuta. Meta toħroġ id-dixx mill-forn żejjen bi ftit nagħniegħ frisk, żebbuġ, tursin u ftit qoxra tal-lumija maħkuka.

Ippruvajtha din ir-riċetta? Għoġbitek? Ħalli l-kummenti u r-rating tiegħek hawn taħt u agħfas share biex inkomplu nwasslulek aktar riċetti li jogħġbuk.